સુનામી દરમિયાન અને પછી શું કરવું

An ધરતીકંપ અથવા અન્ય ડૂબી સિસ્મિક પ્રવૃત્તિ એ પેદા કરી શકે છે સુનામી, જે હાનિકારક અને જીવલેણ તરંગોનો ક્રમ છે.

સુનામીની દુઃખદ ઘટનામાં શું કરવું તે તમે જાણો છો તેની ખાતરી કરો જો તમે એવા વિસ્તારમાં રહેતા હોવ જ્યાં તેઓ જોખમી હોય. જો તમે તમારી જાતને સુનામીની લાઇનમાં જોશો તો આ કરવા માટેની વસ્તુઓની સૂચિ છે: તૈયારી કરો, પ્રતિક્રિયા આપો અને ટકી રહો.

સુનામી દરમિયાન અને પછી શું કરવું

ચાલો જોઈએ કે તમે સુનામી પહેલા, દરમિયાન અને પછી શું કરી શકો

સુનામી પહેલા કરવા માટેની 3 વસ્તુઓ

સુનામી પહેલાં શું કરવું તે આશ્ચર્યજનક છે? ઠીક છે, તૈયાર થાઓ જેથી તમે તમારી જાતને અને તમારી આસપાસના લોકોનો બચાવ કરી શકો.

• તમારા જોખમને ઓળખો
• સુરક્ષિત રહેવા માટે યોજનાઓ બનાવો
• સુનામી ચેતવણીઓ અને સુનામીના કુદરતી સંકેતોને સમજો

1. તમારા જોખમને ઓળખો

જોકે સુનામી કોઈપણ કિનારે અથડાવી શકે છે, પેસિફિક અને કેરેબિયનમાં દરિયાકિનારા ધરાવતા સમુદાયો સૌથી વધુ જોખમમાં છે.

સૌથી સંવેદનશીલ સ્થાનો એ નદીઓ અને પ્રવાહોની નજીક છે જે સમુદ્રમાં વહે છે, તેમજ દરિયાકિનારા, ખાડીઓ, લગૂન, બંદરો અને નદીના મુખ સહિતના દરિયાકાંઠાના વિસ્તારો છે.

જો તમે દરિયાકિનારાની નજીક રહો છો, તો જાણો કે તમે એવા વિસ્તારમાં છો કે જ્યાં સુનામીની શક્યતા છે.

2. સુરક્ષિત રહેવા માટે યોજનાઓ બનાવો

તમારું શું છે તે શોધો શહેરની સુનામી ખાલી કરાવવાની વ્યૂહરચના છે. કેટલાક વિસ્તારોમાં ખાલી કરાવવાના માર્ગો અને ઝોન દર્શાવતા નકશા ઉપલબ્ધ છે. તમે જ્યાં સમય પસાર કરો છો તે સ્થાનો પર આ માર્ગોને ઓળખો અને તેનો ઉપયોગ કરો.

જો તમારી મ્યુનિસિપાલિટી પાસે સુનામી ઈવેક્યુએશન પ્લાન ન હોય તો દરિયાઈ સપાટીથી ઓછામાં ઓછા 100 ફૂટ (30 મીટર) અથવા ઓછામાં ઓછા એક માઈલ (1.6 કિમી) અંતરિયાળમાં સુરક્ષિત સ્થાન શોધો.

અંતર્દેશીય અથવા ઉચ્ચ ભૂપ્રદેશ તરફ ઝડપથી જવા માટે તૈયાર રહો. ઔપચારિક ચેતવણીમાં વિલંબ થવો જોઈએ નહીં.

દરિયાકાંઠાની નજીક રહેવાથી ભૂકંપ પછી સુનામીનો અનુભવ થવાનું જોખમ વધી જાય છે. જલદી ધ્રુજારી બંધ થાય, ઝડપથી અંદરની તરફ અને કિનારેથી દૂર જાઓ. સત્તાવાર સૂચનાની રાહ જોશો નહીં.

3. સુનામી ચેતવણીઓ અને સુનામીના કુદરતી સંકેતોને સમજો

સુનામીની કુદરતી નિશાની અથવા અધિકૃત સુનામી એલાર્મ એ બે રીત છે જેનાથી તમે એલર્ટ થઈ શકો છો. બંને સમાન મહત્વ ધરાવે છે. કદાચ તમને બંને નહીં મળે.

કુદરતી સુનામી ચેતવણી ચિહ્ન એ તમારું પ્રથમ, શ્રેષ્ઠ અથવા એકમાત્ર સૂચક હોઈ શકે છે કે સુનામી નજીક આવી રહી છે. ધરતીકંપ, સમુદ્રમાંથી જોરથી ગર્જના, અથવા અણધારી દરિયાઈ પ્રવૃત્તિ, જેમ કે અચાનક ઉછાળો અથવા પાણીની દિવાલ અથવા પાણીનું ઝડપી પીછેહઠ, સમુદ્રના તળિયાને જાહેર કરે છે, તે કુદરતી સૂચકોના ઉદાહરણો છે.

જો તમે આમાંના કોઈપણ સૂચકોને જોશો, તો સુનામી આવી શકે છે. દરિયા કિનારોથી બચવા માટે શક્ય તેટલી વહેલી તકે આંતરિક અથવા ઉચ્ચ ભૂપ્રદેશ પર જાઓ. ઔપચારિક એલાર્મની રાહ જોવાનું ટાળો.

સ્થાનિક ટેલિવિઝન, રેડિયો, હવામાન રેડિયો અને રેડિયો પ્રસારણ તમામ સુનામી ચેતવણીઓનું પ્રસારણ કરે છે. વિવિધ સૂચનાઓ ઓળખો અને જો તમને એક પ્રાપ્ત થાય તો શું કરવું તે જાણો.

સુનામી દરમિયાન કરવા માટેની 10 વસ્તુઓ

આશ્ચર્ય થાય છે કે સુનામી દરમિયાન શું કરવું? અમને સુનામી દરમિયાન કરવા માટેની વસ્તુઓની યાદી મળી છે.

• જો શક્ય હોય તો પગપાળા સ્થળાંતર કરો
• ઊંચી જમીન પર જાઓ
• જો તમે ફસાયેલા હોવ તો બિલ્ડિંગની ટોચ પર ચઢો
• તમે કરી શકો તેટલા અંતરિયાળ આગળ વધો
• જો તમે પાણીમાં છો, તો તરતી વસ્તુને પકડી રાખો
• જો તમે બોટમાં હોવ તો દરિયામાં જાઓ
• તમારા સુરક્ષિત વિસ્તારમાં રહેવા માટે ઓછામાં ઓછા આઠ કલાકનો સમય લો
• ચેતવણી ચિહ્નો માટે સમુદ્ર જુઓ
• કટોકટી ચેતવણીઓ અને માહિતી સાંભળો
• નીચે પડેલી પાવર લાઈનો ટાળો

1. જો શક્ય હોય તો પગપાળા બહાર નીકળો

ભૂકંપને પગલે, હાઈવે અને પુલોને નુકસાન થઈ શકે છે અથવા અવરોધિત થઈ શકે છે

શક્ય તેટલી વહેલી તકે પગપાળા ચાલવાનું શરૂ કરો, પછી ભલેને સુનામીની સત્તાવાર ચેતવણી અમલમાં હોય અથવા તમે સુનામીના જોખમવાળા ક્ષેત્રમાં રહેતા હોવ અને ત્યાં માત્ર ભૂકંપ આવ્યો હોય.

ખતરનાક જગ્યાએ ઓટોમોબાઈલમાં ફસાઈ જવાથી બચવા માટે, દોડો અથવા સલામતી તરફ ચાલો.

કોઈપણ સંભવિત રીતે તૂટી પડતી ઈમારતો, પુલ અથવા ક્ષતિગ્રસ્ત રસ્તાઓથી દૂર રહો. બહાર શક્ય તેટલો સમય પસાર કરવા માટે, વિશાળ ભૂપ્રદેશ પર ચાલવાનો પ્રયાસ કરો. સુનામી ખાલી કરાવવાના માર્ગને નિયુક્ત કરતી સાઈનપોસ્ટનું અવલોકન કરો.

લોકોને સલામતી તરફ દોરતા ચિહ્નો સામાન્ય રીતે સુનામી-ખતરનાક વિસ્તારોમાં જોવા મળે છે

"સુનામી ઇવેક્યુએશન રૂટ" અથવા સફેદ અને વાદળી રંગમાં સમાન કંઈપણ દર્શાવતા ચિહ્નો માટે જુઓ. જોખમ વિસ્તારથી દૂર અને સલામતી તરફ તમને અંતર્દેશીય દિશામાન કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરો.

આ ચિહ્નોની સાથે વારંવાર તીર પ્રદર્શિત થાય છે જે સૂચવે છે કે કઈ રીતે આગળ વધવું. જો નહિં, તો ફક્ત ચિહ્નોને અનુસરો જ્યાં સુધી તમે એક તરફ ન આવો જે દર્શાવે છે કે તમે હવે સુનામી ખાલી કરવાના ક્ષેત્રમાં નથી.

2. ઊંચી જમીન પર જાઓ

સુનામી દરમિયાન, ઉંચી જમીન સૌથી સુરક્ષિત સ્થાન છે. જો ભૂકંપ આવે અને તમે સુનામી-સંકટવાળા વિસ્તારમાં રહેતા હોવ તો સત્તાવાર સુનામી ચેતવણીની રાહ ન જુઓ! જ્યારે ધ્રુજારી બંધ થઈ જાય અને તે ખસેડવા માટે સલામત હોય, ત્યારે જોખમથી બચવા માટે તમે શક્ય તેટલી ઝડપથી નજીકના ઊંચા મેદાન પર જાઓ.

જો તમે સુનામીના સંકટના ક્ષેત્રમાં ન રહેતા હોવ તો તમારે ભૂકંપને પગલે ઊંચી જમીન પર ભાગી જવાની જરૂર નથી. જ્યાં સુધી કટોકટી કર્મચારીઓ તમને વિસ્તાર ખાલી કરવા માટે તમામ મંજૂરી ન આપે ત્યાં સુધી, તૈયાર રહો.

3. જો તમે ફસાયેલા હોવ તો બિલ્ડિંગની ટોચ પર ચઢો

તમારી પાસે હંમેશા ભાગી જવા માટે પૂરતો સમય ન હોઈ શકે. જો તમે મજબૂત બિલ્ડીંગમાં હોવ તો, જો તમારી પાસે ભાગી જવાનો અને ઊંચી જમીન પર પહોંચવાનો સમય ન હોય તો ત્રીજા માળે અથવા ઉપર ચઢો.

હજી વધુ સારું, તમે શોધી શકો છો તે સૌથી ઊંચી, સૌથી મજબૂત રચનાની છત પર ચઢવાનો પ્રયાસ કરો. આમાંની કોઈપણ પસંદગી કંઈ ન કરવા માટે વધુ સારી છે.

જો તમે સીધા દરિયાકિનારે છો, તો એક વિશાળ સુનામી ઇવેક્યુએશન ટાવર નજીકમાં હોઈ શકે છે. ટાવર તરફ જવા માટે ખાલી કરાવવાનો માર્ગ દર્શાવતા ચિહ્નોને અનુસરો અને ટોચ પર જાઓ.

છેલ્લા ઉપાય તરીકે, જો તમે ઊંચા મેદાનના અન્ય કોઈપણ સ્વરૂપ સુધી પહોંચવામાં અસમર્થ હોવ તો ઊંચા, મજબૂત વૃક્ષ પર ચઢો.

4. તમે કરી શકો તેટલા અંતરિયાળ આગળ વધો

તમે દરિયાકિનારાથી જેટલા દૂર છો તેટલું ઓછું જોખમ તમારા પર છે. એલિવેટેડ ભૂપ્રદેશનો એક ભાગ પસંદ કરો જે શક્ય હોય તેટલું દરિયાકિનારાથી અંતરિયાળ છે. જો કોઈ ઉંચી જમીન ન હોય તો તમે કરી શકો તેટલા અંતરિયાળ તરફ જાઓ.

અમુક પરિસ્થિતિઓમાં, સુનામી અંદરથી 10 માઈલ (16 કિમી) સુધી આગળ વધી શકે છે. જો કે, તેઓ ક્યાં સુધી વિસ્તરી શકે છે, તે કિનારાના આકાર અને ઢોળાવ દ્વારા મર્યાદિત છે.

5. જો તમે પાણીમાં છો, તો તરતી વસ્તુને પકડી રાખો

જો સુનામીના મોજા તમને પકડે છે, તો આ તમને સુરક્ષિત રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. દરવાજો, વૃક્ષ અથવા જીવન તરાપો જેવી નોંધપાત્ર વસ્તુ શોધો. ઑબ્જેક્ટને છીનવી લો અને તરંગો તમને દૂર લઈ જાય તેમ સખત રીતે વળગી રહો.

આ ક્ષણે તે મુશ્કેલ હોવા છતાં, કોઈપણ પાણીને ગળી ન જવાનો શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરો. સુનામીમાં જોખમી પદાર્થો અને રસાયણો વહન કરવાની ક્ષમતા હોય છે જે માનવ સ્વાસ્થ્યને જોખમમાં મૂકી શકે છે.

6. જો તમે બોટમાં હોવ તો દરિયામાં જાઓ

જો તમે સુનામી દરમિયાન સમુદ્ર પર હોવ, તો જમીનથી વધુ દૂર જવાનું વધુ સુરક્ષિત છે. જેમ જેમ તમે તમારી બોટને શક્ય હોય ત્યાં સુધી ખસેડો, મોજાઓનો સામનો કરો અને તેને ખુલ્લા સમુદ્ર તરફ લઈ જાઓ. જો પ્રદેશમાં સુનામીની ચેતવણી હોય, તો ક્યારેય બંદર પર પાછા ન જાવ.

સુનામી પ્રવૃત્તિ દરિયાકિનારે ખતરનાક પ્રવાહો અને પાણીના સ્તરો ઉત્પન્ન કરે છે, જે તમારી હોડીને ઉથલાવી દેવાની ક્ષમતા ધરાવે છે.

જો તમે પહેલાથી જ બંદર પર લંગર લગાવી દીધું હોય, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે તમારા વહાણમાંથી બહાર નીકળો અને સલામતી માટે અંદરની તરફ જાઓ.

7. તમારા સુરક્ષિત વિસ્તારમાં રહેવા માટે ઓછામાં ઓછા આઠ કલાકનો સમય લો

સુનામીની પ્રવૃત્તિનો સમયગાળો આઠ કલાક કે તેથી વધુ સુધી પહોંચી શકે છે. સુરક્ષિત રહેવા માટે, દરિયાકાંઠાની નજીક જવાનું ટાળો અને આ સમય દરમિયાન ઊંચી જમીન પર રહો.

અધિકારીઓ શું કહે છે તેના પર ધ્યાન આપો, અને જ્યારે તેઓ આવું કરવાનું સુરક્ષિત જાહેર કરે ત્યારે જ ખસેડો. તેઓ સૌથી વધુ જાણકાર છે!

ભલે તમે તમારા પ્રિયજનો વિશે ચિંતિત અને તણાવગ્રસ્ત હોઈ શકો, તમારે સ્થિર રહેવાની અને તમારા શાંત રહેવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે. કોઈ અલગ જગ્યાએ કોઈને મળવાના પ્રયાસમાં તમારા જીવનને જોખમમાં નાખવાનું ટાળો.

8. ચેતવણી ચિહ્નો માટે સમુદ્ર જુઓ

પાણી ક્યારેક કુદરતી રીતે તોળાઈ રહેલી સુનામીની ચેતવણી આપશે. સમુદ્રના ગર્જનાના અવાજ માટે કાન બહાર રાખો.

સુનામી દરિયાકાંઠાના પાણીને દક્ષિણ તરફ ખેંચે છે; અસાધારણ રીતે ઊંચા પાણીના સ્તરો તેમજ દરિયાકિનારા પરથી અસાધારણ રીતે દૂર સુધીના પાણીના નિકાલ વિશે જાગૃત રહો.

આ ઘટનાઓ સામાન્ય રીતે શક્તિશાળી ધરતીકંપને અનુસરે છે, પરંતુ જો ભૂકંપનું કેન્દ્ર સમુદ્રથી દૂર હોય, તો તમે તેને અનુભવી શકશો નહીં. જો તમે સમુદ્રની નજીક અને સુનામી-ખતરનાક વિસ્તારમાં રહેતા હો, તો તમારા આસપાસના વાતાવરણ વિશે હંમેશા જાગ્રત રહેવું શ્રેષ્ઠ છે!

સર્ફર્સ માટે, તોળાઈ રહેલી સુનામીના ચેતવણી સૂચકાંકોથી વાકેફ રહેવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

જો તમે દરિયાકિનારાની નજીક સર્ફિંગ કરતા હો અને તમને આમાંની કોઈપણ ચેતવણી જણાય, તો કિનારે જવા માટે શક્ય તેટલી ઝડપથી પેડલ કરો અને તમારું સ્થળાંતર શરૂ કરો.

ઊંડા પાણીમાં સર્ફિંગ કરતી વખતે, શક્ય તેટલું સમુદ્ર સુધી પેડલ કરવાનો પ્રયાસ કરો.

9. કટોકટી ચેતવણીઓ અને માહિતી સાંભળો

સ્થાનિક કટોકટી સંચાલકો સુનામી પર સલામતી સલાહ આપે છે. સુનામી અને અન્ય કટોકટીની માહિતી સીધા તમારા ફોન પર મેળવવા માટે કોઈપણ સ્થાનિક કટોકટી ચેતવણી કાર્યક્રમોમાં નોંધણી કરો.

ભૂકંપ પછી સુનામી આવવાની શક્યતા છે કે કેમ તે શોધવા માટે, તમારા સ્થાનિક રેડિયો સ્ટેશન પર ટ્યુન કરો અને સ્થાનિક સમાચાર જુઓ.

જો તમારી પાસે સ્થાનિક કટોકટી ચેતવણી પ્રણાલીઓ વિશે કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો તમારી સ્થાનિક સરકારની ઑફિસ અથવા સ્થાનિક પોલીસની બિન-ઇમર્જન્સી ફોન લાઇનનો સંપર્ક કરવામાં અચકાશો નહીં.

સુનામીની ઘટનામાં, હંમેશા સ્થાનિક કટોકટી સંચાલકોની સલાહ પર ધ્યાન આપો. સલામતી માટે, તે તમારો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે.

સુનામી પછી, સ્થાનિક કટોકટીની ઘોષણાઓ તમને જાણ કરે છે કે ઘરે પાછા જવું ક્યારે સલામત છે.

10. નીચે પડેલી પાવર લાઈનો ટાળો

ક્ષતિગ્રસ્ત પાવર કેબલને કારણે પાણી ઇલેક્ટ્રિકલી ચાર્જ થઈ શકે છે. જ્યારે તમે સુનામી પછી ઘરે અથવા આશ્રયસ્થાનમાં જઈ રહ્યા હોવ, ત્યારે નીચે પડેલી પાવર લાઇન અથવા અન્ય કોઈપણ ક્ષતિગ્રસ્ત વિદ્યુત ઉપકરણોનું ધ્યાન રાખો.

વધારાની સાવધાની રાખવા માટે, તેઓ જે પાણીને સ્પર્શી રહ્યા હોય તેમાં વેડિંગ કરવાનું ટાળો અને જો તમને કોઈ દેખાય તો સાધનને વિશાળ અંતર આપો!

ઈલેક્ટ્રિકલ બોક્સ અને ટેલિફોન પોલ એ વિદ્યુત ઉપકરણોના વધુ બે ઉદાહરણો છે જેનાથી દૂર રહેવું જોઈએ.

સુનામી પછી કરવાની 8 વસ્તુઓ

• સુરક્ષિત રહો
• નીરોગી રહો
• સુરક્ષિત રીતે સાફ કરો
• તમારી સંભાળ રાખો
• ગેસ, આગ અને વિદ્યુત જોખમો
• પાણી અને ગટરના જોખમો
• આફ્ટરશોક્સ
• પાળતુ પ્રાણી

1. સુરક્ષિત રહો

• સુનામી પછી તમે જે જોખમોનો સામનો કરી શકો છો તેને ઓળખો. સફાઈ દરમિયાન અસંખ્ય ઇજાઓ થાય છે.
• ઘરે પાછા જવાનું ક્યારે સલામત છે તે જાણવા માટે જો તમે સ્થળાંતર કર્યું હોય તો સ્થાનિક અધિકારીઓ પર ધ્યાન આપો. જો ઘણું નુકસાન થયું હોય તો તમારા પડોશમાં પાછા જવામાં સલામત થવામાં દિવસો લાગી શકે છે.
• પૂરથી ભરેલા રસ્તાઓથી દૂર રહો કારણ કે તે અસ્થિર અને તૂટી શકે છે.
• પૂરથી દૂર રહો. તેઓ રસાયણો, બેક્ટેરિયા અને ગટરના પાણીથી દૂષિત હોઈ શકે છે જે તમને બીમાર કરી શકે છે.
• પડી ગયેલી અથવા તૂટેલી વિદ્યુત લાઈનોથી દૂર રહો. દરેક વાયરને ખતરનાક ગણો અને જીવો.
• જ્યારે સત્તાવાળાઓ દ્વારા અધિકૃત કરવામાં આવે, ત્યારે ફરીથી પ્રવેશતા પહેલા તમારા ઘરની બહારના ભાગને નુકસાન માટે તપાસો.
• જો તમારા ઘરને નુકસાન થયું હોય તો પ્રોફેશનલની રાહ જોવી વધુ સુરક્ષિત રહેશે.
• કાર્બન મોનોક્સાઇડ ઝેરના જોખમોને ઓળખો. ઘરના ભોંયરામાં, ગેરેજ, ટેન્ટ અથવા કેમ્પરની અંદર ચારકોલ સળગતા ઉપકરણો, પ્રોપેન, કુદરતી ગેસ અથવા ગેસોલિનનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી - અથવા તો ખુલ્લી બારી પાસે બહાર પણ. જો કે તે અદ્રશ્ય અને ગંધહીન છે, કાર્બન મોનોક્સાઇડ તમને ઝડપથી મારી શકે છે. જો તમે બીમાર, હળવા માથા અથવા નબળાઇ અનુભવવાનું શરૂ કરો તો બહાર જવા માટે અચકાશો નહીં.
• કારણ કે મીણબત્તીઓ આગનું જોખમ ઊભું કરે છે, તેનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો. તેના બદલે, બેટરી પર ચાલતી ફ્લેશલાઇટ અને લાઇટનો ઉપયોગ કરો.

2. સ્વસ્થ રહો

• તમારું સામુદાયિક આરોગ્ય કેન્દ્ર પ્રદાન કરે છે તે પીવાના પાણીની સલામતી માર્ગદર્શિકાઓ પર ધ્યાન આપો. સુનામી પાણીના પુરવઠાને દૂષિત કરી શકે છે.
• જો શંકા હોય, તો તેને કાઢી નાખો. જે કંઈપણ ગરમ અથવા ભીનું થઈ ગયું હોય તેને ફેંકી દો.
• ભીની બનેલી દરેક વસ્તુને સાફ અને જંતુમુક્ત કરવી જોઈએ. પૂરના પાણીમાં જમા થયેલો કાદવ રસાયણો, પેથોજેન્સ અને ગટરના પાણીથી દૂષિત થઈ શકે છે.
• જો કોઈ સુવિધા પૂર આવે છે અને 24 થી 48 કલાકની અંદર સંપૂર્ણપણે સુકાઈ ન જાય, તો ઘાટની વૃદ્ધિ એક સમસ્યા બની શકે છે. એલર્જીના પ્રતિભાવો, આંખ અને ચામડીમાં બળતરા અને અસ્થમાના એપિસોડ મોલ્ડના સંપર્કથી પરિણમી શકે છે.

3. સુરક્ષિત રીતે સાફ કરો

• તમારા વિસ્તારમાં જાહેર આરોગ્ય વ્યાવસાયિકો દ્વારા આપવામાં આવેલી તમામ વિશેષ સલાહોનું પાલન કરો. યોગ્ય રક્ષણાત્મક વસ્ત્રો પહેરો, જેમ કે N95 માસ્ક, રબરના બૂટ, ગોગલ્સ અને મોજા. કોઈપણ જરૂરી સાધનોના સલામત ઉપયોગથી પરિચિત બનો.
• પોઝિશન લો. તે સાફ કરવા માટે એક જબરદસ્ત કાર્ય છે. જ્યારે જરૂરી હોય ત્યારે નિદ્રા લો. અન્ય લોકો સાથે સહયોગ કરો અને મોટી વસ્તુઓ ખસેડતી વખતે સહાયતા મેળવો. સફાઈ ફરજોને પ્રાધાન્ય આપો કે જેના પર તમારા ધ્યાનની સૌથી વધુ જરૂર છે.
• ગરમીથી બીમાર થવાથી બચો. ગરમ હવામાનમાં, જો તમે એર કન્ડીશનીંગ વગર હોવ તો ગરમીનો થાક, ગરમીમાં ખેંચાણ, હીટ સ્ટ્રોક અને બેહોશ થવાની શક્યતાઓનું ધ્યાન રાખો.

4. તમારી જાતની સંભાળ રાખો

• આપત્તિ અથવા અન્ય કટોકટી પછી, તીવ્ર નકારાત્મક લાગણીઓ, તણાવ અથવા ચિંતા હોવી સામાન્ય છે.
• તણાવને નિયંત્રિત કરવામાં તમારી મદદ કરવા માટે, સંતુલિત આહાર લો અને પૂરતી ઊંઘ લો.
• જો તમારે કોઈની સાથે વાત કરવાની જરૂર હોય, તો તમે વિના મૂલ્યે ડિઝાસ્ટર ડિસ્ટ્રેસ હેલ્પલાઈનનો સંપર્ક કરી શકો છો.

5. ગેસ, આગ અને વિદ્યુત જોખમો

• આગના જોખમને ઓળખો. આગ એ સૌથી સામાન્ય સંકટ છે જે પૂરને અનુસરે છે. ગેસ લાઈનો ફાટવા અથવા લીક થઈ શકે છે, વિદ્યુત સર્કિટ, પાણીમાં ડૂબી ગયેલી ભઠ્ઠીઓ અથવા વિદ્યુત ઉપકરણો હોઈ શકે છે.
• જ્વલનશીલ અથવા વિસ્ફોટક સામગ્રી અપસ્ટ્રીમમાંથી આવી હોઈ શકે છે.
• કોઈપણ ગેસ લીક ​​માટે જુઓ. જો તમને ગેસની દુર્ગંધ આવે અથવા સિસકારા અથવા ફૂંકાવાનો અવાજ સંભળાય તો તરત જ દરેકને બહાર લઈ જાઓ. એક વિન્ડો ખોલો. જો શક્ય હોય તો, બહારના મુખ્ય વાલ્વનો ઉપયોગ કરીને ગેસ બંધ કરો. પછી પાડોશીના ઘરેથી ગેસ કંપનીને ફોન કરો. ગમે તે કારણોસર, જો તમે ગેસ બંધ કરો તો તમારે પ્રોફેશનલ પાસે હોવું જ જોઈએ.
• વિદ્યુત સિસ્ટમોને થતા નુકસાનને ઓળખો. મુખ્ય ફ્યુઝ બોક્સ અથવા સર્કિટ બ્રેકર પર વીજળી બંધ કરો જો તમને ઇન્સ્યુલેશન સળગતી ગંધ આવે, તણખા દેખાય અથવા તૂટેલા અથવા તૂટેલા વાયર દેખાય.
• જો તમારે સર્કિટ બ્રેકર અથવા ફ્યુઝ બોક્સ સુધી પહોંચવા માટે પાણીમાંથી પસાર થવાની જરૂર હોય, તો પહેલા ઇલેક્ટ્રિશિયન પાસેથી માર્ગદર્શન મેળવો. વિદ્યુત ઉપકરણોને ફરીથી સેવામાં મૂકતી વખતે, તેનું નિરીક્ષણ કરવું અને સૂકવવું જોઈએ.

6. પાણી અને ગટરના જોખમો

• પાણી અને ગટર લાઇનના નુકસાનની તપાસ કરો. શૌચાલયનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો અને જો તમને લાગે કે ગટરની લાઈનોને નુકસાન થયું છે તો પ્લમ્બરને ફોન કરો. નળના પાણીનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો અને જો તમને પાણીની લાઇન ક્ષતિગ્રસ્ત જણાય તો પાણીની કંપનીનો સંપર્ક કરો.
• જો તમારું વોટર હીટર સારી સ્થિતિમાં છે, તો તમે સુનામી હિટ પહેલાં ઉત્પાદિત બરફના ક્યુબ્સને પીગળીને સુરક્ષિત પાણી મેળવી શકો છો. તમે આ સ્ત્રોતોમાંથી પાણી દૂર કરો તે પહેલાં, મુખ્ય પાણીના વાલ્વને બંધ કરો.
• સ્થાનિક આરોગ્ય અધિકારીઓ ભલામણ કરે તો જ નળના પાણીનો ઉપયોગ કરો.

7. આફ્ટરશોક્સ

• જો ધરતીકંપ ખૂબ નોંધપાત્ર હતો (રિક્ટર સ્કેલ પર 8-9+ તીવ્રતા) અને તે નજીક હતો, તો તમારે આફ્ટરશોક્સની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ.
• પ્રારંભિક આંચકો કેટલો શક્તિશાળી હતો તેના આધારે દિવસો, અઠવાડિયા અથવા મહિનાના સમયગાળામાં આફ્ટરશોક્સની સંખ્યા ઘટશે. કેટલાક આફ્ટરશોક્સ 7+ ની તીવ્રતા જેટલા મોટા થવાની સંભાવના ધરાવે છે અને બીજી સુનામીનું કારણ બની શકે છે.

8. પાળતુ પ્રાણી

• તમારા પ્રાણીઓ પર ચુસ્ત નજર રાખો અને તેમના પર સીધો નિયંત્રણ રાખો.
• પૂરગ્રસ્ત સ્થાનો જોખમી તત્વોથી ભરેલા છે જે તમારા પાલતુના સ્વાસ્થ્યને જોખમમાં મૂકી શકે છે.
• તમારા પાલતુ માટે તમારા ઘરમાંથી અથવા તૂટેલી વાડ દ્વારા ભાગી જવું શક્ય છે.
• પાળતુ પ્રાણી ખોવાઈ શકે છે, ખાસ કરીને કારણ કે પૂર સામાન્ય રીતે ગંધ માર્કર્સ સાથે ગડબડ કરે છે જે તેમને તેમના ઘરો શોધવામાં મદદ કરે છે.
• કોઈપણ ખલેલ પછી, પાલતુની વર્તણૂકમાં ધરખમ ફેરફાર થઈ શકે છે, જે રક્ષણાત્મક અથવા હિંસક બની શકે છે. તેથી, તેમની સુખાકારીનું નિરીક્ષણ કરવું અને સંભવિત જોખમો સામે સાવચેતી રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે, જેમ કે વિસ્થાપિત જંગલી પ્રાણીઓ, તેમજ લોકો અને પ્રાણીઓ બંનેની સલામતીની ખાતરી આપવા માટે.

ઉપસંહાર

કુદરતી આપત્તિઓ તેના માર્ગ પરની દરેક વસ્તુનો નાશ કરવા માટે ક્રૂર બની શકે છે પરંતુ જ્યારે આપણે તે થાય તે પહેલાં જરૂરી તૈયારીઓ કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે ઓછા નુકસાનની ગણતરી કરી શકીએ છીએ. તેમ છતાં, આપણે જોયું તેમ, સુનામી હિટ જેવી આ આફતો દરમિયાન અને પછી તમે કરી શકો તેવી વસ્તુઓ પણ છે.

ભલામણો

• જમીનના અધોગતિના 11 કારણો
  .
• પર્યાવરણીય અધોગતિના 3 પ્રકાર
  .
• તેલ પ્રદૂષણના પરિણામે સતત પર્યાવરણીય અધોગતિને કેવી રીતે અટકાવવી
  .
• વિકાસશીલ દેશોમાં 14 સામાન્ય પર્યાવરણીય મુદ્દાઓ
  .
• માનવ સ્વાસ્થ્ય પર જળ પ્રદૂષણની 10 અસરો